在现实生活中海带丝是归属于一种较为普遍的食材，海带丝之中含有很多的矿物及其多种营养元素，长期性服用对人体的身心健康有非常大的益处，并且还能够做到防止人体病症的功效，而常常服用海带丝还能够做到润肠的作用，对人体胃肠很好，还可以防止肿瘤，清理血管垃圾等，对除去肠胃废弃物也是有一定的实际效果。

海带丝润肠吗?

1、促进消化功效

针对经常会出现便秘的群体而言，海带丝促进消化，排肠毒推动内毒素的排出来。

2、海带丝可化痰

大家平时吃的海带丝，就会有去除“老痰”的功效。海带丝味咸，寒性，归肝、脾经，具备祛痰化结、利湿消肿之作用。用以漫性支气管炎、哮喘治疗时，可制成海带丝糖桨或凉拌海带，坚持不懈服用，“老痰”去除则病发发病原因清除，实际效果颇佳。