香蕉能煮粥吗？
发布时间：2021-11-18 12:01:09
5、放进清洗干净的稻米,用汤勺拌和两下,避免 稻米黏锅
6、用汤勺撇子表层的白沫子,改成文火煮15分鐘
7、香蕉苹果倒入,用汤勺不断的拌和,能够使粥迅速越来越浓稠
8、拌和至粥变的浓稠,熄火,趁着热就可以服用
饮食搭配小知识
香蕉苹果具备非常好的促进消化功效,可是因为香蕉苹果寒性,适合躁热身体素质的人服用,身体素质偏于阴虚内热者也不太适合了,可是假如将香蕉苹果历经蒸制,寒凉会减低一部分,虚寒体质的人就可安心服用了.
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