炒长茄子的家常做法
发布时间：2021-11-18 11:59:59
5.控干水份，放到一个干净没有水的器皿里
6.全麦面粉与玉米面粉放到一个深器皿里，用筷子搅拌均匀，使二种小麦面粉混和
7.四季豆块上边匀称的先撒一层拌好的混和小麦面粉
8.用力将四季豆块和面粉充足的翻拌
9.反复6、7的流程，再撒一点小麦面粉再翻拌，边撒边拌。直至盆中既沒有不必要的小麦面粉，又要让每一个四季豆块的每个切
10.面都匀称的粘满小麦面粉，且四季豆块相互间不黏连，那样四季豆谷垒就拌好啦
11.B.谷垒的煮制全过程
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