自然也不必一窝蜂都吃白萝卜，高级营养师提示说，终究萝卜较为寒，能够以别的蔬菜水果更换，也较为不易腻。

红萝卜不可以和萝卜一起吃。萝卜中的维他命C成分极高，但红萝卜中却带有一种抗坏血酸的溶解醉素，会毁坏萝卜中的维他命。

冬天大家都爱吃白萝卜，带有丰富多彩消化吸收水果酵素能够促进消化，带有的辛辣食物成份，能够将特异性酸素从身体除去，新陈代谢升高，能够抑止人体脂肪的推积……今日告知大伙儿：生吃白萝卜减肥瘦身更强!白萝卜减肥方式以前盛行日本国，有些人靠这类方式减肥瘦身22斤哦!

提前准备原材料：萝卜、纯蜂蜜

1、最先将萝卜洗干净，削皮切片;

2、将萝卜块放入果汁机里榨出汁;