晚上吃豆腐能减肥吗？
发布时间：2021-11-18 11:59:53
5、水豆腐中的黄豆皂素是胆固醇的消化吸收、抑止、溶解的好助手，另外抽走消化管内腔上的人体脂肪，能合理改进易胖的身体素质呢！
6、水豆腐含有对脂类、蛋白与碳水化合物化合物新陈代谢的维生素b2群，把这种物质转换成动能，让减脂运动顺利开展，增加抗压强度。
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