羊肉炖汤哪个部位最好
发布时间：2021-11-18 11:59:20
食物：牛肉150克、枸杞子20克、生姜沫5克、少量八角、葱、蒜、盐等。
作法：牛肉清洗，切割成尺寸匀称的丁，先放如开水中汆流血水，捞起来后与清洗的枸杞子、切完的生姜沫及八角一同入沸水锅中，火灾烧开后，转成小火慢炖，牛肉快速时添加葱、蒜、盐等调味品，再次炖至牛肉软烂就可以。
作用：清目锁精、强筋壮骨补肾壮阳的作用。适合年迈头晕眼花、视力模糊不清、目赤肿痛、骨筋骨节伸屈不好者服用。
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