喝牛奶对肝脏有好处吗
发布时间：2021-11-18 11:59:18
2. 不适合很多或过快食用：牛乳中带有5%乳清蛋白，当身体乳糖酶不够时，而中国人大多缺乏这类酶，过多太快地食用牛乳，乳清蛋白不可以消化，易造成腹胀、腹泻。因此 ，喝纯牛奶时须口子喝，待唾沫与牛乳搅拌后再吞咽。
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