每天吃一点干果能够提高我们的抵抗能力，因此 许多体质虚寒的人都刚开始服用干果，干果有很多类型，像夏威夷果、扁桃仁、杏仁这些，除开增加抵抗力以外，也有别的的优势。以杏仁为例子，杏仁有补肾壮阳的作用，男人女人都能够多多的服用。下面详细介绍了杏仁补肾壮阳的基本原理，看来一下吧。

腰果补肾吗

杏仁能提升我们的胃口和抵抗力，常吃杏仁的确有补肾壮阳的作用，因此 我们能够多吃一些杏仁，让我们的肾脏功能更为强劲!

杏仁为何称为杏仁便是由于杏仁很像我们的肾脏功能，杏仁是一种干果，杏仁有丰富多彩的营养成分，杏仁有非常好的抗氧化性作用，杏仁有催奶的作用合适孕妇服用，杏仁能提升我们的抵抗能力。

杏仁的营养成分十分丰富多彩，含人体脂肪达到47%，蛋白21.2%，碳水化合物化合物22.3%，尚含A、B1.B2等多种营养元素和矿物，非常是在其中的锰、铬、镁、硒等营养元素，具备抗氧化性、延缓衰老、抗肿瘤和抗心血管疾病的功效。而含有之人体脂肪多见不饱和脂肪，在其中脂肪酸占总油酸的67.4%，脂肪酸占19.8%，是高血脂、冠心病病人的饮食疗法佳果。不论是煎炸、盐渍、糖饯，皆香美爽口，口味与众不同。⒊