冬吃萝卜、夏吃姜，都了解吃萝卜有很多益处，可是一次性嘴馋会出現胃里的不适感，比如腹胀、打嗝儿、不消化等状况，身患胃里病症的人最好是不必吃萝卜。除此之外，箩卜也是有许多的食物禁忌，它不能和许多食材放到一起服用。下面详细介绍了箩卜导致腹胀的原因及其吃萝卜的忌讳，一起来瞧瞧吧。

萝卜吃多了会腹胀吗?

萝卜性凉，吃多是会造成腹胀、胃痛及其腹泻等不适感的。 因而服用萝卜务必要适当，最好是不必每天服用，且每一次服用不可超出50克。 此外萝卜不适合与温补食物如牛肉、红萝卜等同于食，非常容易减少别的食材的营养成分。

红萝卜尽管营养丰富，能够常常摄入，但是有的人长期性很多吃胡萝卜，会出現皮肤变黄的状况，这是由于红萝卜含有的天然色素所导致的，这类病症被称作“胡罗卜素尿症”。要是终止摄取具备很多β胡罗卜素的食材(红萝卜、冬瓜、地瓜等)2到6周便会自主消散了，对身心健康都没有影响。

吃萝卜的忌讳