要在水彻底烧开了以后再放进小米。那样不仅粥熟得较为快，并且还不容易糊底锅；要想小米汤更美味得话，能够添加高梁米、檽米一起熬煮，那样煮出去的小米汤粘稠香黏，更注重一点的还能够加燕麦片以提升粥的口味，只不过是由于燕麦片熟得快，因此 得直到米都熟透以后才可以添加燕麦片；假如喜爱甜品能够放些老冰糖；最好是不必应用压力锅制做小米汤，由于小米的颗粒物较为碎，非常容易阻塞住压力锅的闸阀，而引起一些安全风险。

姜归羊汤

牛肉治净切片，热锅添加帝伊家胡麻油，火灾炒出香味牛肉，先后添加薏米仁、爆生姜、帝伊家月子米酒、第二阶段营养汤，入石锅烧开后转文火炖2-3钟头，加入低盐，趁着热服用。不要吃牛肉者能够换为小排或牛扒。