二、主要材料：SR螺旋式意大利肉酱面50g、无盐黄油适当、乳酪适当、平菇适当、番茄沙司适当、黑胡椒粉适当、泡开的平菇，奶油芝士和三色螺丝粉

1、将螺丝粉用冷水侵泡，硬软由自身口味来操控，将平菇切条，将适当的无盐黄油放进锅中，放进平菇丝进行爆香，铲起，备用，将圆葱清洗，切条。

2、放进锅中进行爆香，铲起，备用，原锅放进适当的无盐黄油，放进适当的奶油芝士炒匀，放进侵泡好的螺丝粉，将平菇和圆葱回锅炒匀。

3、添加适量的黑胡椒，添加适量的食用盐，倒进适当的番茄沙司，炒匀，就可以熄火。

三、食物：螺丝面适当、生鸡蛋一个、油菜子一颗、番茄一个半、盐适量、番茄沙司适当、植物油适当

作法：