如今大家对食材的营养搭配规定较为高。在服用一些食材前都是用心的看它的营养元素，务求能让人体获得更强的关爱。大家都了解日常生活的一些食材五行相生相克，配搭恰当，对人体便会有益处，配搭不太好便会导致食物中毒。今日跟大伙儿普及化的是山楂果与生鸡蛋二者是不是能够另外服用。实际表述山楂果和生鸡蛋能一起吃吗?

能一起吃，二者是极佳的组配, 鸡蛋的营养丰富多彩易于消化. 山植含有VC可降低胆固醇, 降血压, 降低血脂. 对蛋白也是有不错的促进消化吸收成碳水化合物的功效便于身体消化吸收。可是对肠胃不好的人而言是不适合多食的例如胃酸过多, 一切必有一个度才最好是。

一、山楂果不宜与海胆、海蛎、海鱼有哪些等海货一起吃。

海鲜产品食材，像海叁、海鲜鱼、蟹、虾等，是带有非常丰富的优质蛋白质和蛋白的，而山楂果中是拥有 比较多的单宁酸，假如二者同食得话，会减少蛋白的营养成分，并且海货中的铁制和山楂果中的单宁酸融合，会产生一种不容易消化吸收、消化吸收的沉淀，进而造成 身体不舒服，出現恶心干呕、腹痛腹泻、头昏等病症。