新鮮的山楂果最经常被大家用来制做成冰糖葫芦，可是晾干的山楂果对身体所充分发挥出的功效也是非常好的，许多 人都喜爱拿晾干的山楂泡水喝。针对需要减肥瘦身的人而言，她们通常都是找寻许多 简易而且非常容易坚持不懈的减肥的方法，而在日常生活中确实存有许多 那样的减肥的方法，因此 常常喝山楂茶得话有利于减肥吗?

挑选好的干山楂

挑选干山楂的情况下最好挑选这些散称的干山楂，那般自身能够随便的拣选，可以挑选到更强的干山楂，挑选的情况下看一下山楂果的色调是否变黄，最好挑选这些色调较为靓丽的，那般的山楂果较为新鮮，另外还需要留意一下山楂果是不是存有着虫洞，是不是有小虫子的遗体等。

冲调前涮洗山楂果

将山楂干放到水杯里，倒进一些开水涮洗一下，那样能够祛除山楂果上边的尘土，较为环境卫生。

倒进适当沸水冲调