常喝山楂水能减肥吗
发布时间：2021-11-18 11:57:37
你能依据自身的爱好挑选适当的山楂干放到水杯里边，以后依据山楂果的总数倒进适当的沸水，温度最好维持在八九十度，一般来说十片上下的山楂果能够倒进500ml上下的开水，水太少会酸酸的，水太多味儿太淡。
把握好時间和频次
喝山楂茶最好每日喝一两次，每一次喝的情况下最好挑选在餐后一个小时以后，那般不仅能够有利于促进消化，还能够具有非常好的减肥瘦身。
喝山楂茶需要常见问题
假如水杯内的山楂果早已泛白，那麼就千万别喝过，另外山楂茶不适合胃酸过多的人喝。
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