最需要喝纯牛奶的包含两类群体，分别是小朋友和老人群，最先，小朋友和老人非常容易钙的缺失，次之，小朋友和老人缺钙的危害十分大，例如小朋友钙的缺失会影响人体的生长发育，此外老人钙的缺失非常容易出現骨质疏松这些，也有怀孕期的女士也很需要补钙补锌，那麼刚产后的妈妈们能否喝纯牛奶呢？

刚产后能喝纯牛奶吗？

孕妇能喝纯牛奶。

孕妇喝牛奶的好处：牛奶营养丰富多彩，牛乳中带有的优质蛋白质和蛋白全是身体所需。孕妇喝纯牛奶，既能够协助身体恢复，又可以补充人体优质蛋白质，如果是纯母乳喂养得话，也可以提升分泌乳汁，进而根据奶水来出示小宝宝所需要的钙。

孕妇喝纯牛奶特别注意：牛乳归属于不易消化吸收的食材，不久孕妇分娩完的母亲還是不适合喝纯牛奶的，要直到肠胃作用慢慢修复后再喝。一开始能够少喝一点，随后每日慢慢增加率，渐渐地的做到一切正常量，那样不容易对胃肠导致一些负面信息影响。此外需要留意，孕妇不必喝凉牛乳，牛乳一定要热过之后再喝。由于孕妇人体并未修复彻底，不宜进餐凉的食材，凉牛乳也是忌讳。喝凉的牛乳可能会造成 腹泻，进而影响孕妇的身体恢复及人体对牛乳中营养元素的消化吸收。