西红柿牛肉粥婴儿
发布时间：2021-11-18 11:56:25
2.备原材料。牛羊肉洗干净，切碎装在碗里，用米酒，姜片，盐油，吉士粉腌渍预留。西红柿去皮，剁碎，葱切段儿预留。
3.直到粥等到合适的柔韧度，添加牛羊肉和番茄，转火灾，要边煮边拌和，煮大约三四分钟，添加葱就可以服用。
小提示：
牛羊肉含有蛋白，碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要，能提升机体抗病性工作能力。牛羊肉有益气，滋润肠胃，强壮骨筋，止咳化痰息风，解渴止涎之作用，适合于肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用。
二、番茄的营养成分
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