吃过脆冬枣的人都了解，脆冬枣吃起來味儿是十分爽口的，口味是较为脆的，并且里边的液汁也十分多，吃起來具备浓浓香清甜味，此外脆冬枣的营养成分比较丰富，尤其是维C的成分十分高，乃至比苹果及其柑桔的维C成分必须高许多，因此 吃冬枣是补充维C很好的方式，那麼孕妇能不能吃脆冬枣呢？

孕妇能吃脆冬枣吗？

可以吃，冬枣是北方地区的一种特产水果，是大伙儿十分普遍的一种新鲜水果，果子圆润，吃起來果断可口，因此 这类新鲜水果备受大伙儿的热烈欢迎，可是冬枣尽管美味，可是不可以多吃，服用的忌讳有很多！

孕妇吃冬枣常见问题

1、洗米水净泡四十分钟不管从哪一个方式购到的冬枣，准妈妈在吃以前，一定要用水清洗干净，最好用洗米水侵泡四十分钟，那样能够最大限度地除掉新鲜水果上的化肥残物，随后再用冷水洗干净，自然，在这里基本上，还可以用开水略微清洗一下再吃。

2、能够挑选煮熟服用针对胃肠不好的准妈妈，能够将生鲜食品的冬枣清理干净后，用电饭煲热蒸或是开水清煮二十分钟，那样还可以让冬枣的清甜味更非常容易消化吸收。