腐竹蒸排骨
发布时间:2021-11-18 11:56:15
4.八角出香气时,放进一勺黄豆酱和匀,再放进豆腐皮,再次煮炖,直至猪排骨能够较轻轻松松地扎入一根筷子;
5.打开表盖,开火灾收汤,汤速干时放一勺子酱油,小量盐和辣椒干,翻匀,汤收干时就可以起锅了。
二、豆腐皮的营养成分
豆腐皮美味可口,且实际效果十分出色,服用针对身体有益。豆腐皮中带有丰富多彩蛋白,营养成分较高;其带有的大豆卵磷脂可祛除附在血管内壁的胆固醇,避免 动脉硬化,防止心血管疾病,维护心脏;带有多种多样矿物,补充优质蛋白质,避免 因钙的缺失造成的骨质疏松,推动骨骼生长,对小孩、老人的骨骼生长发育极其有益;还带有丰富多彩的铁,并且易被身体消化吸收,对缺铁性贫血有一定功效。
三、猪排骨的营养成分
ad
TABG:女性健康常识健康奇案录生活计划大米常识健康赢未来超级修圣传奇健康领域教案西班牙生活宝马保养常识生活与命运人流的常识青少年健康教育皓月传奇1.76大极品家庭理财常识生活物语超市3口碑摆法师生健康中国健康肛肠疾病常识
640*60