风寒感冒吃什么菜最好
发布时间：2021-11-18 11:54:28
紫苏叶温性，味辛，有出汗、祛寒、降烧功效，对风寒感冒的人宜食。若气虚的人风寒感冒时，宜用紫苏叶同稻米者成稀饭服用。因为紫苏叶含有的独有香味是紫苏叶溴化氢，即紫苏油精，便于蒸发，发所，煮紫苏叶粥时须在稀饭临熟时添加紫苏叶10克，稍沸就可以，不适合久煮。
针对出現畏寒怕冷、鼻塞、咽中不适感等症的风寒感冒病症较为轻的病人，单用紫苏叶煎水服食既有作用，可是因为紫苏叶出汗补虚祛寒的幅度较为缓解，因而，针对风寒感冒病症较显著的病人则需要与姜片、藿香等别的解表药一同应用。
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