山药和平菇能一起吃吗
发布时间:2021-11-18 11:53:53
菌类归属于食用菌的食材,食用菌成分高,可是不可以随意和一些食物配搭,那样不仅会毁坏掉别的食物的食用菌,很有可能会出現撞击,造成内毒素,香菇是较为普遍的一种可食的菌菇类,口味十分的口味淡,又较为美味是在这一时节普遍的食物,淮山药是松脆的,糯糯的,因此 香菇和淮山药能够放到一起吃,不容易有一切的矛盾。
香菇山药汤
这道滋补汤由淮山药、香菇组成,口感很幽雅又美味。淮山药、香菇是亲人喜欢的食物,也是食药同源功效都很突显的食物,不仅营养丰富,并且拥有 补肾壮阳、降血脂等作用哦。
烹制食物
香菇,平菇,淮山药,植物油,盐,味精,白胡椒粉,香油,葱
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