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香蕉苹果，是我们日常生活之中很普遍的一种新鲜水果，实际上香蕉苹果较大的作用，便是令人心情愉悦。自然，针对一些身患心脑血管病症的盆友而言，多吃苹果也是很好的。那麼，一些男性朋友会问起：吃苹果补肾壮阳吗？实际上是有一些补肾壮阳这些方面的作用的，可是相对性于别的补肾食材而言，实际效果并并不是非常大。

1、防止心血管疾病

当身体缺钾时，会产生心率不齐、心跳过速、血压降低等状况时香蕉的功效就刚开始充分发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可维持一切正常心脏收拢的融洽功效，能使神经肌肉体液调节保持常态化，使心脏收拢与左室作用融洽，进而具有保持血压平稳和防止心血管疾病之作用。

2、预防抑郁症

香蕉苹果带有一定量5-5羟色胺及生成5-5羟色胺的物质，能让人心情越来越舒适，有利于预防抑郁症。