假如男士觉得生活起居之中精力不济，一直出現疲惫、失眠等状况，那麼很可能是肾虚所造成的病症。尽管许多 的健康保健食品能够具有补肾壮阳的实际效果，可是都会让男性朋友产生依靠。实际上除开保健产品，许多 的食物也是具备非常好的补肾壮阳实际效果的。比如虾米皮。为何虾米皮能够补肾壮阳呢？

虾米皮是一种食物，主要是由毛虾生产加工做成。虾米皮铁、钙、磷的成分很丰富多彩，每100克虾米皮钙和磷的成分为991mg和582mg，每100克虾米皮含39.3克蛋白。

毛虾是在我国海产品鱼虾中生产量最大的虾类資源，普遍的有我国毛虾和日本国毛虾。前面一种关键遍布在黄、渤海湾，后面一种常见于南海。二者极其类似，如不认真观察，还以为是相同虾了。毛虾个人小，一般仅有3公分，因而不为人注意。殊不知，用它生产加工的虾米皮确是在我国出口创汇的关键海鲜产品之一。