小茴香不但具备一股与众不同的香气，针对菜中的腥味儿能够具有非常好的除腥功效，而且在返乡中还带有丰富多彩的营养成分，因此小茴香对身体还能够具有一定的营养成分补充功效。但是针对处在月经期的女士们而言，以便本身身心健康考虑到，他们都是防止吃一些辛辣食物刺激性和对经期有影响的食材，因而月经期的女士可以吃小茴香吗?

来大姨妈可以吃茴香菜吗

来大姨妈可以吃茴香菜。茴香的主要成分是蛋白、人体脂肪、膳食纤维素、小茴香脑、茴香酮、小茴香醛等。其香味关键来源于小茴香脑、小茴香醛等香气物质。是集药业、调料、服用、画妆于一身的要用绿色植物。嫩茎、叶作蔬菜水果、馅食，小茴香果子中含茴香油2.8%，小茴香脑50～60%，a-小茴香酮18～20%，羟基白胡椒粉10%及a-蒎烯双聚戊烯、小茴香醛、莰烯等。胚乳中含人体脂肪油约15%，蛋白、木薯淀粉糖原及粘液质等约85%。可作香辛料，常见于肉类食品、海货及大饼等面点的烹饪。中医药学上当药，温性，味辛，归肝、肾、脾、肝胆经。作用温肾脏，养胃气、散塞结，祛寒止疼，行气和胃。用以寒疝腹痛，男性睾丸偏坠，女性经痛，少腹冷痛，脘腹胀痛，食滞呕吐腹泻等症。茴香菜带有丰富多彩的维生素b21、B2、C、PP、胡罗卜素及其甲基纤维素，造成 它具备独特的香辛味道的是茴香油，能够刺激性胃肠的神经血管，具备健胃消食行气的作用，因此它是配搭肉制品和植物油脂的极佳蔬菜水果。茴香，它是以果子为香辛料、叶茎为服用人体器官的一种蔬菜水果。在中药材中，温阳散寒，理气止痛。用以寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。假如你沒有以上病症得话，最好是少吃，不然得话通俗化叫法是易容易上火。

来月经吃什么好

1、姜棕红红豆糖水