很多人平常都非常喜欢吃鱼，鱼类的肉质地不但鲜嫩，并且营养成分也是很高的，鱼类中蛋白的成分是很高的，常常吃鱼对身心健康是有利的，鱼类的类型是许多 的，不一样水域的鱼，一些鱼鸡骨头是非常少的，可是一些鱼鸡骨头是许多 的，鸡骨头比较多的鱼在吃的情况下是需要当心的，那沒有鸡骨头的鱼是哪样鱼呢?

沒有鸡骨头的鱼是哪样鱼

巴沙鱼

巴沙鱼别名子板鱼、鳎目、鳎米，是一种暖性温临海大中型最底层淡水鱼，长年日常生活栖居在我国临海渔区。巴沙鱼生态资源量少，味正美味，出肉率高，口味滑爽，鱼类久煮而青春不老，无腥味儿和臭味，高蛋白食物，营养丰富，备受众多顾客亲睐。

做为高品质海底生物，其人体脂肪中带有不饱和脂肪，具备抗主动脉粥样硬化之作用，对预防心脑血管病症和提高记忆力颇有好处。此外，巴沙鱼中的欧米加-3油酸，能够抑止眼睛里的氧自由基，避免 新血管的产生，减少结晶发炎的产生。再再加其没刺肉厚的特性，非常合适老年人和少年儿童服用。

龙头鱼