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花胶煲什么适合孕妇

发布时间:2021-11-18 11:50:59

作法:

1. 鱼胶事先用温开水侵泡一小时。

2. 鸡脯肉自来水清理。

3. 全部原材料除开葱段都放进石锅,添加冷水。

4. 大火烧开,撇掉汤上白沫子,转文火熬煮一个半小时,起锅前撒进葱段就可以。

5. 平菇去蒂,清洗。

6. 姜清洗,切成片。

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