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花胶煲什么适合孕妇

发布时间:2021-11-18 11:50:59

在秋天是吃鱼胶搞好的时节,女士在怀孕之后,是需要立即补充营养成分的,孕妇适度的服用鱼胶对身体情况是十分有益处的,鱼胶具备补肾壮阳的功效,大家都了解肾精是能够防止小产的,鱼胶尽管营养成分高,可是在吃的情况下是需要留意的,有误的食用方法是会影响花胶的作用的,那鱼胶煲哪些合适孕妇呢?

鸡爪花胶汤的作法:

主要材料:凤爪200克,鱼皮150克

辅材:平菇(鲜)50克

调味品:姜5克,盐2克

1. 鸡爪斩去指甲,清洗出水量。

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