补血补气的中药方是比较多的，由于中药方的类型是比较多的，例如核桃仁松籽佛手及其墨斗鱼桃仁汤等，我们服食这种中药方，我们需要掌握这种秘方的占比，那样针对大伙儿补血补气是很重要的。针对补血补气的单方面，我们能够来掌握文章内容详细介绍的这几类补血补气的秘方，随后依据自身的需要去挑选中药方剂。

方一：核桃仁松籽佛手

原材料：猪蹄一只、核桃仁、榛子仁各30克。

作法：将猪蹄洗干净(挑选猪前面更肉多，后面更有筋吃起來更美味)随后下锅煮至半生不熟，随后去骨取皮，在皮和肉上添加榛子仁，核桃肉卷好，再用线扎牢。再将扎牢的猪蹄皮装进盘里炖烂，冷切就可食了。

此方不但补血补气，重要还美容养颜，猪蹄中带有丰富多彩的胶原蛋白粉可防衰老，另外中医学觉得猪蹄还具备养阴之气的功效。而核桃仁和榛子仁的不饱和脂肪，蛋白也全是比较丰富的，在其中的维生素E还可减缓细胞衰老，降低皮肤色不的沉着冷静呢?