懒人燕麦饼
发布时间:2021-11-18 11:50:10
尽管燕麦片对身体十分有益处,可是常常吃燕麦片得话,在所难免令人觉得到粘。而大伙儿最经常吃燕麦片的方式便是燕麦粥,假如吃腻了燕麦粥,实际上还能够制做出别的燕麦片食品,比如燕麦饼便是一个营养成分高,口味比较好的特色小吃。可是燕麦饼的做法相对性较为艰难,因此懶人制做燕麦饼的方式有什么呢?
新鲜水果牛奶燕麦-
这道新鲜水果牛奶燕麦,在生活中的牛奶燕麦基本上提升了有利身体发展的香蕉苹果和苹果,这二种食物都有利于增强免疫力。而牛乳配搭燕麦片则能为身体补钙补锌,爽口又营养成分。
··原材料:即食燕麦片2一茶匙、鲜牛奶1杯、苹果1/4个、香蕉苹果1/2根、蓝莓干多个。
··作法:倒进适当的燕麦片进到杯里。燕麦粉用一杯开水冲调。鲜牛奶添加燕麦粉中翻拌。将苹果、香蕉苹果切成片预留。牛奶燕麦中添加香蕉苹果、苹果、撒上蓝莓干就可以吃完。
-彩蔬燕麦饼-
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