无糖酸奶怎么做
发布时间：2021-11-18 11:49:20
酸牛奶尽管好吃，但是在酸牛奶以前，大伙儿一定要考虑到一个问题，因为酸牛奶是乳制品，因此在酸牛奶中有丰富多彩的糖份。而糖尿病人或是是非常容易发胖的人，不是适合多喝一切正常酸牛奶的。可是这种群体假如想酸牛奶得话，還是能够喝一些无糖酸奶。无糖酸奶的做法非常简单，实际上自身在家里还可以制做。
原材料： 牛乳1000ml 菌粉1克 奥利奥饼干
作法：
1、提前准备的关键食物:菌粉和牛乳
2、把器皿用沸水清洗干净，用厨房吸油纸擦拭
3、先添加小量菌粉
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