苜蓿的营养成分
发布时间：2021-11-18 11:47:45
避免 流血
针对一切流血侯征，比如流鼻血、呕血、咯血、便血等，能够应用紫花苜蓿开展活血。这是由于紫花苜蓿里边带有维生素B12，维生素B12具备活血的功效，可以协助血液凝结。紫花苜蓿是全部食物中维生素B12成分较为高的食材。
清内火
紫花苜蓿是寒性食物，开展以后，可以消除内火旺 ，尤其是在躁热的时节，假如吃一些紫花苜蓿佐餐得话，实际效果很好。
防止便秘
紫花苜蓿中的膳食纤维能够推动胃肠的肠蠕动，进而降低排泄物在身体滞留的時间，进而具有防止便秘的功效。
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