延展性吃法：天然的红豆果可立即服用，但主要是生产加工水果汁、瓜瓤、苹果酱、水果酒、饮品、获取天然色素等。

可以吃的能够 在熬粥时配一些，但务必先把紅豆和黑豆在冷水里侵泡4-6钟头，等黄豆胀开过好煮一些，并且要先煮豆，煮得差不多了再倒进米期待能够 协助到，祝宝宝健康平安。

紅豆始于国，迄今大概有2000很多年的种植历史时间，印尼、北朝鲜、日本国等国也是有种植，以国生产数最多。现阶段喜马拉雅fm山下有小豆野生种和半野生种存有。

紅豆在大家中非常火爆，味儿浓醇，都不腻，被制成各式各样的食品，既可用以烹制也可以做为休闲娱乐食品，如做饭、做粥、做成冰棍儿、牛乳。因为紅豆木薯淀粉成分较高，蒸后呈粉沙性，故常见来制成红豆沙，以供各种各样糕团中式点心的陷料。它还可发制红豆芽，服用同黄豆芽。

紅豆怎样选择