辣木籽一次最多吃几粒？
发布时间：2021-11-18 11:47:01
3、服用辣木籽粉
将辣木籽晾干，将里衬的内子取下来，用破碎机将辣木籽内子破碎成末，每一次将1到2勺的辣木籽粉，倒在水杯中，引入300ml的沸水，搅拌均匀以后放凉食用，或是用小量水将辣木籽脱层开，一口吃下去以后再喝300ml的温开水就可以。
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