辣木籽是一种非常好的滋补养生人体的健康保健食品，大部分人可能服用辣木籽或是是用辣木籽皮泡水喝，实际上辣木籽全身都是宝，无论是花，树，叶，還是根等全是能够 用于服用的，辣木籽叶片也是能够 服用的，辣木籽叶片中的营养元素也是很高的，一样具备健康保健的作用，那辣木籽叶片如何吃呢?

辣木籽叶片如何吃

辣木叶子能够 立即自然蔬菜水果煮吃，还可以风干碾成粉末状，可用以汤和调味酱，还可制成“辣木鲜面条”、“辣木馒头”、“辣木茶”，在云南西双版纳本地是较为知名的食材。

辣木更辣，口味很嫩滑，炒海、煲汤都能够，味儿很象西兰花。辣木叶可用以作水果沙拉、荷包蛋或蒸鸡蛋，熬水作饮品;辣木嫩梢可像西兰花一样独立熬汤，也可作为调料添加老母鸡汤、猪脚汤等骨头汤中，还能够与别的食物一道炒。

此外，辣木花能够 煮牛奶及与蛋调配后蒸或煎出鸡蛋饼，熬水作饮品;辣木水果荚能够 与各种各样肉类食品食物配搭，烹调成美味美食。而干種子能够 弄成粉末状做为香辛调味品，小苗的根干躁后还可以弄成粉末状做为调味品用，对素食者是很好的挑选。而辣木花的汁液能缓解扁桃体发炎病症，但孕妇不可以服用。