绿秋葵可能很多人沒有听闻过，可是说到羊角豆坚信大伙儿全是了解的，最先这道食材的营养成分十分丰富多彩的，可有利于推动人的身体身心健康，但并并不一定的人都能吃，可能会对人体有不宜的状况，因此在吃秋葵的情况下需要留意，有关绿秋葵的功效和功效有很多种多样，但主要的便是看一看在其中的实用价值。

1、 补肾壮阳

绿秋葵具备补肾固精的作用，若男性朋友身患器质性病变，则可适当服用绿秋葵来做到一定的輔助治疗效果。绿秋葵还合适男性前列腺病人及其肾虚病人服用，被别人称为"植物伟哥"，是一种具备高营养成分和高健康保健作用的蔬菜水果。

2、养颜美容

绿秋葵还具备美肤养颜美容的作用，这是由于绿秋葵中带有极其丰富多彩的维他命和可溶化学纤维，这二种物质能合理维护皮肤，进而做到美白皮肤和收缩毛孔的实际效果，除此之外，秋葵中还带有丰富多彩的胡罗卜素，适当服用可合理降低氧自由基对身体的损害，特别适合女性朋友应用。