3、秋葵的功效与作用

秋葵能降血脂,它带有的胡罗卜素能够 保持身体甘精胰岛素的一切正常代谢,能让过高的血糖值降下去,对人类的糖尿病有一定医治功效。秋葵还能医治男性肾虚,和男士多发的前列腺病,水里带有很多纯天然黏液和小量的类雄性荷尔蒙,这种物质被身体消化吸收之后,能补肾固精,提升男人性功能,也可以清除前列腺发炎。

秋葵怎么做美味

凉拌秋葵

原材料:秋葵、醋、生抽酱油、白砂糖、芝麻油、蒜。

将秋葵清理干净,放一边预留。

锅里加水烧开,放进秋葵,滴进少量植物油,煮2-3分鐘上下捞起来。