海蛎子是一种贝类的食材，针对喜欢的女生而言，是分毫沒有免疫能力的。并且海蛎子里边的肉质地比较丰富，并且它的味儿也合乎大家的食欲。可是针对一些要想减肥瘦身的盆友而言，都会担忧海蛎子之中的发热量真是太高，总算维持的身型，万一吃完以后长胖就因小失大了。那麼，海蛎子的发热量高不高呢?

海蛎子肉的热量高吗?

海蛎子肉的热量很底，才89卡路里由此可见营养丰富的海蛎子，热量却很低，是一种低能源、高蛋白食物的理想化减肥瘦身食品，因此针对热衷减肥的盆友而言，肯定是解馋解饿的不二之选啊。除此之外，海蛎子还具备滋阴润燥、有利排尿消肿的功效，很合适女士哦。是减肥瘦身人员不能错过了的低热量高营养成分的汤。