大家都了解核桃肉的表层也有一层皮的，要想合理的除去这层皮還是需要一些方法的，普遍的方法有开水法、蒸制法、微波炉加热法这些。取出来的核桃肉皮也是十分身心健康的食品，能够 用以泡茶食用，由于其带有的维他命還是很丰富多彩的，因此对身体還是有很多益处。

核桃肉如何削皮

1、开水法

非常简单的便是提前准备一碗开水或沸水，把袋子里的核桃肉放进开水里侵泡五、六分钟后，用力轻轻地一捻，皮即掉下来。

2、蒸制法

把袋子里的核桃肉放进炒锅里蒸一下，大道理跟上面一样，可是假如你要快一点吃到，能够 像儿时吃煮鸡蛋一样，用冷水拔一下，会更便捷。