核桃肉除开能够 作为零食服用以外，实际上还能够运用它来和别的食物开展配搭烹制的，由于其带有的维他命和蛋白也是很丰富多彩的，因此烹制出去的菜品也是具备很高的营养成分。核桃肉蒸蛋便是非常简单和有营养成分的菜品，大伙儿不妨一试。

核桃仁和生鸡蛋能够 一起吃吗

核桃仁和生鸡蛋能够 一起吃，并且营养成分非常好的。商场还卖这类食材的粉，像黑芝麻糊一样冲来吃，并且对喉咙沙哑、支气管哮喘拥有 非常好的功效。

1、支气管哮喘：将两三个量的核桃肉放到锅内加适度的水，熬5-7分鐘后，打进生鸡蛋1或2个。另外，添加适量的老冰糖，等生鸡蛋熟透，喝粥多吃鸡蛋和核桃肉，每天早上空肚将这一剂服之。

2、先将7枚核桃仁摆脱壳放水适当，与2枚鲜蛋共煮。蛋熟将壳摆脱慢火再煮10分钟，每天晚上服1次，食蛋、核桃肉，饮水，10日合理。