红糖生姜水的作用与功效

舒经活血化瘀

大家都知道，红糖生姜水是对女性朋友在生理期很有协助。红糖生姜水可让女士在生理期时，人体溫暖、提升动能、舒经血气、加速血液循环系统，因此其对经期畅顺有显著的实际效果;若女士在经后觉得精神差，气色不好，则可在每日中餐馆前，喝一杯浓度值约20%的红糖姜水;若觉得不适感病症较重者，便可在晚饭前面饮一杯;这般持续一周時间，便可获得合理的改进。

产后补血

红糖生姜水对生完孩子孕妇也是极有益处的。若孕妇在生完孩子失血过多多，精力和卡路里消耗大，则可在生完孩子的7～10内，喝红糖生姜水，其功效是能补充动能、提升血流量，有益于孕妇在生完孩子精力的修复;而且会对生完孩子孑宫的收拢、修复、产后恶露的排出来及其分泌乳汁等，具有显著的推动作用。