2、陈皮梨汤

《本草纲目》内称梨能够 “润肺止咳净心、祛痰下火、解疮毒酒毒”。医生介绍说，梨有生津、润肺、清热解毒、止咳化痰等作用，是最普遍的清肺食物。梨子香甜，润肺止咳凉心，茯苓行气化湿，老冰糖润心肺功能。这三个好东西融合到一起，就是干躁时节最合适食用的一款滋补汤。

原材料：梨子2个，茯苓20克，老冰糖、枸杞、水适当。

作法：将梨清洗削皮，皮不必扔此外放盘，将梨肉切片后放进盐水中侵泡，梨核也别扔，与梨皮放进一起;锅中加水，烧开后放入梨皮、梨核与茯苓再次火灾熬煮，去掉白沫子，转中文火熬煮约20分钟;捞起来侵泡的梨肉控干水，熄火将梨皮与梨核捞起来丢掉，放入梨肉与老冰糖后火灾烧开，转文火熬煮5-10分钟至老冰糖所有溶化;熄火后撒进枸杞就可以服用。

3、枇杷叶小枣汤

枇杷叶性温、味道微苦，止咳化痰、和胃降气是它的关键作用，与小枣配搭熬汤，既能去除枇杷叶的苦涩味，又能具有止咳化痰的功效。