1、早餐奶：实质上是牛奶饮品，含乳量很低，反倒含许多 防腐剂，蛋白、优质蛋白质等成分也寥寥无几。比不上挑选给孩子喝常温酸奶或巴氏奶，再在牛乳里添加一些煮开的燕麦片等谷类。

2、高钙奶：牛乳中早已带有很高的钙量（120mg/100ml），并且消化吸收和使用率都较为高，再提升钙得话也不可以过多，过多得话会影响牛乳的口味。此外，高钙奶中加上的钙，绝大多数是碳酸氢钙等，低成本，并且身体的消化吸收和使用率都不高。

3、儿童牛奶：儿童奶一般味儿较为与众不同，甜滋滋。这种牛乳里大多数含食量较为少，许多 全是香料勾调的，所带有的营养元素也是寥寥无几的，反倒含糖量略高。

4、保存期较长的乳酸饮料：活性乳酸菌饮品并不是沒有乳酸菌饮料，只是这种菌只有在2℃~6℃超低温下存储，并且绝大多数特异性只有维持几天。假如你见到的乳酸饮料保存期较长，那麼小孩喝下去的很可能是"红豆糖水"。