一周岁之后的小宝宝，尽管在吃奶后非常少会吃东西，可是小宝宝的消化吸收工作能力和咬合工作能力早已彻底考虑这些方面的要求，因此妈妈们还要适度的给孩子提前准备一些营养成分的食材，尽可能做的好消化吸收一些，那样也不必担心小孩吃下去会出現消化不良，较为普遍的是那样的食材，营养成分较为高，也很容易消化吸收，很合适晚饭。

一岁宝宝的饮食搭配特性是啥?

一岁后的小宝宝较为合适吃营养丰富、软细、非常容易消化吸收的食材。由于此刻小宝宝的咬合作用和消化吸收作用也没有生长发育彻底，假如吃得太不光滑不利小宝宝消化，还非常容易造成 腹泻。因此，妈妈们谨记该环节要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲，正餐可以吃烂鲜面条、小馄饨、煮得很松的白米饭、小米粥等，副食品可吃肉沫、碎菜及鸡蛋羹等。

此外，宝宝晚餐不适合吃得过晚、太饱，一方面不利消化吸收，另一方面也会影响小孩的正常睡眠，还可能导致磨牙的状况。一般觉得，宝宝晚餐应分配在临睡前4钟头上下开展。