在涮火锅的情况下，油麦菜和水豆腐是务必关键点的菜肴，可是有一些困惑的问题是这二种菜能一起吃吗?实际上是彻底能够 一起吃的，并且它俩配搭在一起能够 降低人体脂肪的推积，对减肥瘦身美白皮肤有一定实际效果的。油麦菜具备清热去火的作用，水豆腐归属于豆类食品，带有高蛋白食物和维他命，二者融合在一起对健康是有一定益处的。

1、油麦菜与生鸡蛋：油麦菜与生鸡蛋同吃具备补阴、润肺、清热解毒、祛毒的作用。

2、油麦菜与海带丝：油麦菜与海带丝同吃能推动铁的消化吸收。

3、油麦菜与牛肝：油麦菜与牛肝同吃能全方位补充营养成分。

4、油麦菜与水豆腐：油麦菜与水豆腐同吃具备减肥瘦身、健体的作用。

5、油麦菜不可以与积雪草同吃 油麦菜相克的食物非常少，可是积雪草便是一种不可以与油麦菜一起吃的东西，二者一起服用之后，会影响身体对一些药品的消化吸收，让药品丧失原来的作用，非常是这些在吃药期内服用油麦菜的盆友，一定要还记得不可以把积雪草和油麦菜另外吃。