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炒茄子丁的家常做法步骤是什么?

发布时间:2021-11-18 11:41:41

1.四季豆清洗,皮不必除掉并切割成小条形(听说茄子皮中带有很多的营养元素,且一些有益身体健康的化合物在茄子皮中成分也较高)

2.大锅烧开,先不加点油,将四季豆条倒进,文火渐渐地爆锅

3.爆锅至四季豆变松,且水份辞掉一些后用菜盘盛出

4.葱蒜切末、野山椒剁碎;锅内倒进适当食用油,先放进1勺郫县豆瓣酱,再将葱蒜末倒进

5.爆锅出辣椒油和清香味,倒进四季豆条

6.煸炒两下后倒进调准的“小荔枝口感”宫保汁(米醋2勺、生抽酱油1勺、酱油小勺、白砂糖2勺、盐小勺、干淀粉1勺放进碗中调合匀称)或經典鱼香味(鱼香味的具体方法见这儿)(调味酱依据菜量的是多少,看见倒,不一定要所有倒进)

7.煸炒匀称,待调味酱略微收湿、进味后,撒葱段起锅。

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