已经减肥瘦身中的人，会非常担心吃乳酪，在很多人来看，乳酪全是发热量很高的，事实上，如今销售市场上有一种低热量的乳酪，那样的乳酪合适减肥瘦身中的人吃，要是每一次吃乳酪控制好量，而且别的营养搭配恰当得话，一般不必担心担心长胖，今日强烈推荐的特色美食是奶油芝士石锅饭，下边是详尽作法。

奶油芝士石锅饭的作法：

11.长豆角切寸断，红萝卜和牛肉切细细的，鲜虾去肠线用盐抓拿清洗

22.烧开水，放点米酒将鲜虾烫熟

33.长豆角焯烫熟盛起，水中下油和盐能够 让颜色更诱惑

44.文火将蛋煎到鸡蛋黄凝结情况