哪些肉类是碱性食物？
发布时间：2021-11-18 11:41:28
鱼类中丰富多彩的omega-3油酸能增加怀孕期，避免早产儿，进而提升宝宝的休重。油品淡水鱼含有有一种组成神经膜的因素，被称作omega-3油酸。它带有的HDA与人的大脑内眼睛神经的生长发育有紧密的关联，能协助胎宝宝眼睛视力完善发展趋势。
3、牛羊肉
孕妇吃羊肉能够 大幅考虑怀孕期间对铁和锌的要求。锌不仅有利胎宝宝中枢神经系统的生长发育，并且对人体免疫系统也有利，有利于维持皮肤、骨骼和头发的身心健康。
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