生活水平在持续的提升，大伙儿的保健养生观念也愈来愈强，尤其是在饮食搭配上，非常在乎怎样吃的身心健康，吃的有营养成分，姜片和枸杞子全是我们很普遍的东西，姜片不但能够作为调味品，还具备散寒的作用，枸杞子的功效与作用也是很高的，很多人喜爱用枸杞子排泡水喝，那枸杞子生姜水的功效与作用有什么呢?

枸杞子生姜水的功效与作用

姜片与枸杞子一起泡水喝能够做到袪寒养胃、补血补气的作用，针对女性朋友而言是很有益处的。

姜片：茯苓功效辛温，具备和中断呕的功能。适用脾胃不和、恶心干呕等症。风寒感冒;恶寒发热;头痛鼻塞;呕吐;痰浊喘咳;撑胀;泄泻。

枸杞子：茯苓功效甘平，滋补养生肾脏，益肾清目。用以虚损精亏，腰膝酸疼，眩晕耳鸣，内火解渴，气血两虚腊黄，目昏模糊不清。 姜片枸杞子茶的作用： 延缓衰老：枸杞带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素E、枸杞糖等多种多样抗氧化性物质，有不错的抗氧化性功效。服用枸杞子泡水喝可协助身体抵抗身体的空气氧化物质，提高身体过氧化物质的营养成分，进而有利于防衰老，增强体质、延长寿命。

姜片枸杞子茶的作用：