西兰花可以冷冻吗？
发布时间：2021-11-18 11:40:42
西蓝花杂炒
原材料：西蓝花一个、玉米小半碗、红萝卜一小段。
作法：
1、西蓝花切小朵，红萝卜切片。
2、在已放盐的开水中放进西蓝花，煮开后捞起来控干备用。
3、锅中倒进油加温，倒进玉米和红萝卜，拌和，待色调发生变化就可以摆盘。
4、把煮好的蔬菜水果摆在一个菜盘里，西蓝花可摆放在旁边作装饰设计。
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