西兰花怎样做给宝宝吃
发布时间:2021-11-18 11:40:31
针对六个月以上的小宝宝而言,早已可以吃一些宝宝辅食,能够给他们吃一些西蓝花,此刻能够做一些西兰花泥添加紫薯泥这些,有利于胃肠优良的消化吸收,常常吃西蓝花的益处是许多 的,由于西蓝花也有丰富多彩的膳食纤维素,具备推动肠胃蠕动的功效,在防止便秘层面也可以充分发挥一定的功效。
西蓝花怎么做给孩子吃
提前准备食物:马铃薯20克、西蓝花10克
西蓝花做孩子吃有什么益处
流程:
土豆去皮切一片入开水锅中煮熟、蒸透。 西蓝花清洗,取嫩的骨朵入开水焯一下。 捞起来切碎。 将蒸好的马铃薯碾碎泥。 马铃薯与西蓝花搅拌,揉成球形就可以上盘。
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