西蓝花和虾是大家经常吃的二种食物，她们中间是可以在一起吃的，不容易产生食物相克的问题，尤其是西蓝花，碧绿碧绿色调和虾煮开之后的鲜红色放到一起是较为配搭的，可以推动人的胃口，不但如此，她们的营养成分作用也很好，在提高免疫力、缓解压力降血脂层面都能充分发挥非常好的功效。

西蓝花和虾相克不

西蓝花能够和虾一起吃。西蓝花中带有蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、矿物、维他命C、胡罗卜素、钙、磷、铁、钾、锌、锰等微量元素;虾中关键带有蛋白、维生素D，及其钙、磷、钾、钠、铁、镁等矿物原素，这二种食材成份不相冲，是能够一起服用的。

西蓝花和虾一起吃的益处

1、提高免疫力